专家提醒:年轻人重视乳房自检

　　著名歌手阿桑，因患于2009年4月6日晨病逝于台湾，终年34岁，令人惋惜。近日，湖北省武警总医院门诊也连续接诊了两例二十多岁的晚期乳腺癌患者。为此，专家提醒，年轻人应重视自我检查。

　　过去一贯认为45-65岁为乳腺癌的高发年龄，但近年来，乳腺癌的发病年龄有明显的提前趋势。特别是家中母亲或者姐妹曾患乳腺癌的病人，发病年龄比一般病人提前，女儿的发病年龄甚至可比母亲提前10岁。就诊的两名年轻患者家中就有乳腺癌的家族病史。患者由于年轻，忽视了对的自我检查，发现有包块的时候也没有引起足够的重视，以至于到医院就诊时已经是晚期，耽误了病情。

　　自我检查，是早期发现的比较好办法，尤其是对乳腺癌的早期发现更有意义。有报道表明，坚持自我检查的患者，从首发症状至病理学诊断的延误者较少，腋窝淋巴结转移少，临床分期更早，肿瘤直径更小。

　　专家建议：20岁以上的女性，应该每月认真做一次的自我检查。通常，的大小会随着发生周期性变化，而月经来潮后的一周内，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，此时乳腺如有病变最容易被查出。

　　的自我检查方法：

　　一、镜前检查：

　　站在镜前，双臂垂于两侧，对比观察自己双侧的外形是否对称，轮廓有否改变，如肿大、萎缩、凸出或凹陷。然后双手上举或叉腰从不同的角度观察轮廓外形及皮肤。最后，观察两侧是否位于同一水平线上，有无、变形、糜烂、凹陷，轻轻挤压，看有无异常分泌物。平时也可注意检查上是否有血迹或浆液性分泌物等污渍。

　　二、自我触摸检查：

　　身体平躺在床上，头下不放，被检查的一侧手高举过头，肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾，使整个平坦于胸壁。先用右手检查左侧，5指并拢平放，主要用食指、中指、无名指三指的指腹来检查，动作轻柔，由轻渐重仔细体会触摸组织的性质。切忌重按或抓捏，一般先由内上方开始，依内上-外上-外下-内下-中央的顺序检查。然后用左手触摸右侧。触摸两侧的感觉应该是一样的。倘若发现一侧异常，可同时与对侧相同部位进行反复地对比触摸，特别注意仔细触房的外上象限，了解有无肿块、腺体增厚硬结或其他异常改变。

　　专家提醒：

　　如果自我检查中发现下列现象，建议到医院就诊：

　　1.的大小、形状发生改变。

　　2.的形状、位置（如内陷）变化。

　　3.有血液或其他液体溢出。

　　4.皮肤有凹陷、糜烂。

　　5.内有肿块或任何硬的组织。

　　6.任何疼痛或不适。

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