女性有一个傲人的胸部,总会增加几分自信,那么如何保护好胸部呢?下面的一些禁忌请记牢.
忌受强力挤压
受外力挤压,有两大弊端:一是内部软组织易受到挫伤,或引起内部增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压,也容易引起双侧发育不平衡;②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压。否则会成内部疾患。
忌佩戴乳罩不合适
选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
①佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住所有外沿的型号为宜;
②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;
③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料比较好是纯棉,不宜选用化纤织物。
有些少女常常不佩戴乳罩,认为未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不佩戴乳罩,不仅易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩佩戴合适,就不会影响的发育。
忌用冷热水刺激
周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使软组织松弛,也会引起。
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