处在哺乳期的妈妈如何预防乳房下垂

　　有些女性在过了后，的厉害，那么在期如何预防下垂呢？

　　当停止哺乳后，腺体组织的收缩速度比皮肤要快得多，结果导致塌陷。也有些妇女，由于皮肤结构特殊、皮下疏松、胸部肌肉发育不良，在做姑娘时谅已松垂。甚至一些没生过孩子的已婚女青年，如果不注意维持自己的稳定，也会发生这种变化。

　　那么，如何预防松垂呢？

　　各种强身健体的措施，特别是做操和冷水浴，都会对产生有利的影响，有关专家认为，短时间的低温刺激，对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其正常生长是十分有益的。

　　在进行淋浴或其他形式沐浴之前，要在上敷一层起软化作用、含维生素的滋补性油膏和液，同时轻轻做滑动性。

　　青春期的少女应特别注意的正常发育。如果发育过快，在短时期内会长得很大，脂肪组织的过度增长将会导致过早下垂，也就是早衰。这就需要控制饮食，做专门的，细心护理，选戴有宽大背带的乳罩。如果发育不足，就必须注意加强营养。

　　有些妇女和姑娘由于胸部肌力衰弱而致松弛、发育不良或下垂。有关专家建议她们常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如(特别是蛙泳)、划船，也可到整容医院接受美容机械疗法或做专门的体操。

　　选择合适的乳罩并注意佩戴方法，也是不应忽视的，这对较大或下垂的妇女来说成为重要。乳罩选戴不当也会妨碍部位的血液循环。

　　　　[[编辑推荐：]]

免责声明：本站属于非盈利网站，部分图片、文字、视频、音乐均来源于公开网络，本站仅提供信息存储空间展示服务，转发/分享的图片、文字、视频、音乐等目的仅供免费学习交流。本站尊重原创，版权归原作者，发表的作品观点仅代表作者本人，不承担连带责任。如有侵权信息或用词不当的地方，请及时联系博主。
未经允许不得转载：91健康网 » 处在哺乳期的妈妈如何预防乳房下垂