矫正?下垂在很多女性身上都会出现,而拥有漂亮坚挺的胸房又是每个女人的愿望,所以说“提升”你胸部的那道风景线就是提升你的个人魅力。
理想的胸型
专家讲,理想的胸形应该是个正三角形:锁骨的中心和两个的中心相联结画出的三角形各边相等,那么便是理想的胸部。如果底边过长则说明胸部过于外扩,如果两边边长过长则说明胸部有些下垂了。
抬胸法中强化胸肌是捷径
侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止,使向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单,不妨利用空间时每天练习。
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