胸部发育不良的MM不用苦恼,通过后天的努力是可以改善的哦,按摩是众多丰胸方法中最为健康有效的,一起来学习揉胸丰胸的手法。
丰胸按摩手法一:托高胸部
1、双手合十,手臂呈水平状放于胸前,手臂与手掌呈垂直状态。
2、手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前,注意保持直线运动。
3、臂慢慢向左、右做平移运动。
4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做5分钟。
丰胸按摩手法二:拍打美胸
1、双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。
2、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。
3、然后再换另一侧做相同的动作。
丰胸按摩手法三:集中胸部
1、将一只手放在头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。 打通胸部脉络胸部快速up
丰胸按摩手法四:坚实胸部
1、握拳,大臂与肩平行,小臂与大臂垂直。
2、保持姿势,双手慢慢向胸部收拢,让两肘相碰,重复这种练习10次以上。
丰胸按摩手法五:四指合并按摩美胸
四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到按摩精油吸收即可,可以有效改善胸部下垂现象。
丰胸按摩手法六:由下往上按摩美胸
四指合并,以掌心及指腹包住胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
丰胸按摩手法七:由外往内按摩美胸
四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。 按摩丰胸作为一种健康有效的丰胸方法,不但能让人得到放松,还能起到丰胸美体的效果,赶紧来按一按吧。
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