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微信关注，获取更多 揭秘人际交往与健康的关系
人际交往是维护和促进心理健康的重要渠道。良好的人际关系可以，促进心理健康，而不好的人际关系，则会很容易让人产生心理和生理上的病症。 人际关系不好或导致癌症 在人的卫生保健中，人际关系起着非常重要的作用。一项发表于《美国科学院学刊》的研究报告指出，人际关系对身体健康的影响不容小视，特别是在、、癌症的发病率上，其作用甚至不亚于饮食和休息。 这是美国加...
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2024年11月的文章 第9页
女人丰胸8个养生黄金时段
1 女人健康养生也是要注意时间的，可不是什么时候都可以喝补药、吃、喝茶……只有在对的时间里做对了事情，才会达到健康养生的最佳效果，小编告诉你8个健康的时间效应，让你掌握好每天生活的最佳时刻表，做丽又健康的女人。 1、餐后1小时为饮茶最佳时间 不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为...
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浅谈产后胸部下垂解决方法
孩子戒奶后，妈妈们会发现一个问题，变小，还下垂，形状却像一个袋子。生完孩子是妈妈们最烦恼的问题，怎么办呢?让全民健康网小编教教妈妈们吧。 1、坚持戴 从开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的会明显下垂。尤其是在工作、走路等震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，有了支撑和扶托，血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高的抗病能力都有好处，也能保...
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女人完美乳房的形状及保养
1 是女性美丽的象征，丰满、匀称的不但能吸引男人的目光，更能给自己增加自信。下面看看完房的形状及保养。 完房10大形状： 一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。 二、位置较高，在第二至第六肋间，位于第四肋间。 三、两的间隔大于20厘米，基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到的高度)为5-6厘米。 四、形状挺拔，呈半球形。 五、碗型：乳...
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给女人乳房的健康忠告
1 女人对要细心呵护，是女性身体中最脆弱的部位之一，那么如何呢? 经前出现 出现了经前，经后疼痛减轻的症状时，八成是得了症。据查，城市女性中每20个就有1个在绝经前发生此病。乳腺增生的发生与雌激素水平有关。除疼痛外，包块也是其常见症状。也有随周期而变化的特点。治疗主要是疏肝理气、软坚化结，常用中成药逍遥散、玄胡止痛汤。 尽管不是每一个乳腺增生病患...
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了解有哪些食物可以预防乳腺癌
1 随着生活水平的提高，已经成为一种多发性的疾病，并且这种疾病的发病率在逐年的上升，因此，为了女性们的身体健康着想，就一定要做好乳腺癌的预防工作，那么有哪些食物可以呢? 1、十字花科蔬菜 如卷心菜、花椰菜、球芽甘蓝、等含有吲哚化学成分，能促使雌激素在体内被代谢与清除。卷心菜能使 雌激素代谢灭活的速度增快50%，从而使血中过高的雌激素水平自然下降。以上...
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让你乳房挺拔的方法
1 一位漂亮的女人都希望自己有一对傲然挺立的胸部，如果将会给女人的美丽降低很大的分数，那么应该如何做才能够保证胸部的挺立不下垂呢? 穿稳固的 胸罩除了防止外，更重要的作用是防止已受压迫的神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。 定期检查、适当运动 每月对做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每...
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让胸部变小的“元凶”
1 一族最容易犯的错误你知道吗?小胸部女生可要注意，千万不要犯以下几点错误，否则不成反而令胸部变小。 第一：摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、、豆类等，才能使细小扁平的丰满起来。 第二：尺码不符 这是中国女性最常见的一种对于胸部的“不负责”。2...
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如何预防乳房下垂
1 拥有傲人的美胸是每一个女性梦寐以求的，但是，却常常令女性扫兴，其实从少女时期就得对防止下垂做足功课，从开始发育时就该对它加倍呵护，今天小编教你如何防止下垂! 1、注意的姿势 尽量不要趴着睡觉，仰卧比较好。 2、小心被撞击 需要女性细心呵护的部位，所以尽量避免受到撞击或挤压。 3、选择合适的 穿戴合适的内衣可以塑造丰富...
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七个不良习惯，让你胸部扁平
1 胸部被视为女人魅力的特征，丰满坚挺的胸部自然受人青睐，可是这项的胸部并不是每个人都能拥有的，很多人胸部平平，可是平胸并不是天生就决定的，而是后天的因素造成的，那么你是否想过造成你胸部扁平的原因是什么呢?下面就来揭秘让你胸部扁平的七大因素。 1、站、坐姿不正确。含胸对胸部的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，很容易导致。任何时刻都...
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