2024年12月1日的文章 第7页

1.生理变化与心理变化当代心理学把老年期看成是人体发展的一个阶段，年老是个发展过程。年老过程的生理变化始于青春期。20岁左右，人脑的细胞总数、重量和容积是一生中的顶峰，此后就开始了退行性变化。脑细胞总数每天约减少10万个，脑重量每隔3～4年下降50克，脑内脂肪沉积，脑血供应和脑糖代谢率也逐渐下降。脑生理开始退行性变化时，人的智慧正在发展中，30～50岁积累了...

挫折对任何人都是不可避免的。尤其是在当今剧烈变动的社会中，不尽如人意的事情总是会发生的。另外由于中年人正处在“多事之秋”，无论是从担负的工作担子来看，还是从担负的家务来看都是很沉重的。因此，力图完全避免挫折是不现实的，中年人应该用理智的方法，正确对待挫折。（1）增强生活勇气。任何人做任何事情都不会一帆风顺。唐僧西天取经，经历了七十二难，方取得真经。唐朝大诗人...

面对挫折，有的人是采取积极适应的态度，有的人是采取消极对待的态度，甚至是对抗的态度。总的来看，有以下几种情况：（1）攻击。一个人受到挫折后，常常会引起内心的愤怒。这种愤怒情绪往往首先转化成攻击行为。攻击行为有两种情况。一种是直接攻击，“以牙还牙，以眼还眼”，把攻击矛头直接指向阻碍目标实现的人或物。第二种情况是间接攻击，把攻击矛头指向某种代替的人或物。（2）回...

挫折容忍力是指个体遭遇挫折时免于心理失常的能力。一个人在生活中，随时都有可能遇到挫折。挫折在时间上和程度上有缓急轻重之分。面对挫折，有的人能够容忍；有的人则不能够容忍；有的能向挫折挑战，表现出百折不挠的精神；有的却精神崩溃，一蹶不振，陷于绝望。因此，一个人能否有高度的挫折容忍力，特别是中年人能否对挫折有一个正确的态度，是能否保持心理活动正常的重要因素。一般来...

造成挫折的原因主要有两方面：一是客观的，如客观条件的限制，意外情况的打击等；二是主观的，如个人努力程度不够或身体患病而使目标没有实现等。总的来看，挫折可以分成以下几类：（1）需要挫折。即不能满足需要时引起的挫折。人生活在世界上有许多种需要，而且随着客观条件的变化而变化。但人的需要不能百分之百地得到满足。一般分3种情况，即有的能够全部满足，有的部分得到满足，有...

1.要科学地认知中年期中年人，尤其是50岁以前，年富力强，体格健壮，精力充沛，有着比较强的抽象思维能力和创造能力，其智力并没有退化。最新研究表明，中年时期各种能力较为稳定，智力不但没有退化，而且还在不断上升，一般在60岁以后才开始退化，80岁以后才有显着衰退。例如语言能力，20岁始升高，30～40岁达到顶峰，60岁后才略有下降，到了80岁时才与20岁的人有明...

短小是男人的一大耻辱，让男人很没面子，而且会影响夫妻之间的感情，那么男性短小怎么办呢?   男性短小有先天和后天的因素影响。中国男人平均12厘米(20岁组，史成礼1963年调查);13.07厘米(16～40岁男大学生，刘伟成1992年数据)。男性短小除了可以进行药物治疗之外，其实日常自己可以多做一些的工作也可以增长。 男性短小怎么办 1、下腹部摩擦...

男人太短往往让男人深陷泥潭，替很很悲，那么男人小怎么办，可以“整容”， 多做运动，注射治疗，调节心理等原则，今天再来给大家来介绍一下。   男人小怎么办 1、注重锻炼，特别是腰部锻炼 中医讲人体之本在肾水，肾在要，且肾生精，可能与变大有关。所以就扎马步，做俯卧撑等有助于腰部的锻炼是非常好的。 2、多做运动 不要做宅男，坚持户外运动，户外运动就是说散...

短小让男人自卑，还容易失去异性缘。但短小除了先天因素以外，还跟后天的锻炼有很大的关系。下面小编就为你整理了几种实用的如何增大男性生殖器方法，一起来看看吧!   如何增大男性生殖器 1、强制拉伸法 适当的拉伸及压迫刺激，可以激发的自我调节功能，实现增长。该方法操作时要注意清洁卫生，掌握好力度。但该法耗时长，见效慢。 2、运动法 人的身体是一个整体，局...