中医养生 第3页

喝酒具有活血化瘀的作用，用酒来泡脚同样可以起到活血化瘀、消除病菌的作用。白酒泡脚的好处有很多，能够促进血液循环、治疗脚臭、辅助睡眠等等。第一，促进血液循环。第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。特别是妇女经期用高度酒泡一泡脚，对排泄顺畅生姜泡脚的好处几乎每个人都应该知道，生姜是比较常见的一种食物，功效也是比较强大，生姜...

　　少了健康的支持，拥有再多的东西可能都会变得没有意义，肝肿大是临床上较常见的一种疾病，它会给患者带来一些异常的症状，需加以重视。　　肝肿大的诊断方法：　　触诊时肝脏的质地与其大小一样重要。正常肝脏质柔软,边缘较锐，表面光滑，这些特征在急性肝炎,肝脏脂肪浸润，肝淤血和早期胆道梗阻引起肝肿大时仍常存在。肝硬化时，肝边缘通常变硬，变钝，而且不规则，偶尔可触及单个...

泡脚是养生保健的一种方式，现在外面很多足疗就是根据泡脚的方式来的。泡脚能够起到保健的作用，同时对肾虚的人也会有帮助，长期用中药或是温水泡脚可以温肾阳。泡脚能治男人肾虚吗？泡脚可以促进血液循环，现在是寒冷的冬季，泡脚养生最适合不过了。男人睡前用热水泡脚，可以御寒，还有改善睡眠。人体足部上有几十个穴位，每个穴位对应不同的身体器官，只要男人保持每天用热水泡脚，而且...

　　我们的生活节奏时常会因为一些疾病的发生被打乱，有不少人在进行体检的时候发现自己的肝部出现了囊肿，这让他们担心不已，了解肝部有囊肿的原因并治疗很重要。　　肝脓肿是怎么回事？　　肝脓肿患者大都有反复发作的胆道梗阻或感染史，个别来源于腹腔外感染或原因不明。而单发性肝脓肿多由金黄色葡萄球菌引起。　　可来源于门静脉、腹腔外感染、肝外伤、胆道感染、溃疡病穿透等，约有...

　　虽然现实生活中我们可以拥有的有很多，但唯有健康是最重要的，所以一旦发现有肝脏肿大的情况，一定要及时找出发病的原因，并予以有针对性的治疗调养。　　肝囊肿,是一种较常见的肝脏良性疾病,可分为寄生虫性,非寄生虫性和先天遗传性.肝囊肿病因大多数系肝内小胆管发育障碍所致,单发性肝囊肿的发生是由于异位胆管造成.肝囊肿生长缓慢,所以可能长期或终生无症状,其临床表现也随...

　　血液中如果毒素过多，是容易引发一些严重的疾病的，这些疾病有时还可能会引起生命危险，因此，及时地将血液内的毒素清除掉非常重要。　　血液排毒是欧美等发达国家提出的一个全新的健康理念。血浆中所含脂类统称为血脂，其中包括：甘油三酯、少量甘油二酯和甘油一酯、磷脂、胆固醇和胆固醇酯及非酯化脂酸(游离脂酸、自由脂酸)，这些就是血液毒素，它们可能导致疲劳乏力、腰膝酸痛、...

　　肝脏对维持人体健康起着相当重要的作用，要是肝部有囊肿，我们务必要予以重视，要及时就诊，让医生根据实际情况给出适当的治疗方案。　　肝脏长水泡是一个通俗的说法，医学上称它为肝囊肿，是一种良性疾病。通常患上肝囊肿没有任何不舒服的感觉，可能只是在某次体检中，医生通过超声波检查发现一个，甚至几个水泡。　　少数的囊肿内含有清澈透明的液体，好像一个水球一样，但大部分的...

　　肝脏要是堆积了毒素，很多疾病就会随之而来，而我们在平时生活中应该隔一段时间就给自己的肝脏排排毒，从而更好地保障自身的健康。　　肝脏养生如何排出肝脏毒素　　1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。　　2.枸...

　　肠道内一般容易堆积毒素，而这些毒素往往会成为人们生病的不良诱因，所以我们有必要对肠道的毒素进行清理，一般清肠排毒并不难，掌握好方法就可以了。　　如何清理肠道毒素？　　1、每天早上5-7点的时间都应该是大肠开始排便的时间，这时候全身的气血经行到大肠，因此在这个时间段排便是最好的。所以一定要养成早期的习惯，排出宿便，才能防止人体对毒素进行吸收，只有身体健康了...

　　失眠是特别令人感到头痛的一个问题，毕竟晚上睡不好是很影响精神状态的，进而还会影响工作效率，因此，学会对失眠多梦进行正确的调理很重要。　　专家认为，中医讲究辨证施治，因此在选择服用的中药时也要根据失眠者的个性化情况进行判断，比如：因高血压而致的失眠者，用芭蕉根和猪瘦肉同煮服用能催眠入睡;神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一勺溶于一杯水中，由于这种乳白汁液具有...